Carrello 0

News — #uova #proteine #albumi #pancake #biologico

LE UOVA: PERCHÈ CI PIACCIONO TANTO?

#uova #proteine #albumi #pancake #biologico

LE UOVA: PERCHÈ CI PIACCIONO TANTO?

Se chiedessimo ad un appassionato di bodybuilding e cultura fisica quali siano le principali fonti proteiche nella sua alimentazione, sicuramente oltre al "veterano" petto di pollo ci elencherebbe le uova. Ultimamente, grazie ai recenti studi e ad una maggiore informazione, sono stati sfatati diversi luoghi comuni riguardo al loro consumo e sono state ampiamente rivalutate soprattutto nel mondo del fitness.  L’uovo presenta infatti della proprietà nutritive eccellenti: L’albume , la parte “bianca” dell’uovo , è composto per la maggior parte da acqua(90%) e da proteine.Il tuorlo invece è formato per meno del 50% da acqua mentre la restante parte è...

Leggi di più... →